4月9日上午8时，中国体育彩票山东省第七届全民健身运动会“银座杯”万人健步行活动(东营站)暨“东营马拉松荣耀十周年”健步行活动举行。

　　1.四成以上市民一周健身三次以上

　　记者通过网络问卷的方式对我市市民健身情况做了调查，近一周时间内共收到275份有效问卷。在这份“个人健身运动问卷调查”中，男女比例分别占到35.27%、64.73%，年龄段涉老中青三个群体，其中18岁至25岁的年轻人占到四成以上。

　　在“您认为现在的健康状况如何？”一栏中，64.36%的市民表示身体健康、精神饱满，33.35%的市民感觉身体处于亚健康状态。尽管一半以上的市民是出于保持身体健康、减肥塑形等原因选择健身运动，但记者发现在促使市民选择健身运动的原因上也出现了一些新趋势：朋友圈“健身热”的影响及近几年手机运动APP软件的推动。市民小李是个跑步爱好者，在他的手机上装着至少两款运动APP。“上面每天都有朋友圈好友排名，还有消耗能量多少，一天不运动名次就落后，这对我坚持运动起到了很好的监督作用。”

　　值得一提的是，45%左右的市民能坚持一周健身三次以上，70%以上的市民能坚持运动30分钟到60分钟，说明健身正在逐渐成为部分市民的一种生活方式。但同时“懒人”阵营人数也占到不小比例，33%的市民选择运动次数不固定，几乎不做运动。至于影响体育锻炼的因素，学习或忙工作是首要原因，占到51%左右，另外运动场地限制、对运动不感兴趣也是部分影响因素。

　　2.跑步与户外运动最受宠

　　在健身方式的选择上，跑步与户外运动成为市民最青睐的运动方式，分别占到参与问卷调查总人数比例的27.57%与29.58%。

　　跑步成为市民最热爱的运动之一，东营市长跑协会监理会主席徐景堂表示，“这是在意料之中”。“跑步是最简单的运动方式，成本低、技术含量低，任何人都可以参与，这是一方面原因。再就是今年是黄河口马拉松十周年，十年间的赛事发展足以带动一个城市的运动热情。”徐景堂是一位有着十年跑步经验的跑友，可以说是与黄河口马拉松共同成长。从最初一个人跑慢慢发展到一家人跑再到后来的“组团跑”，马拉松的带动效应开始凸显。“以我们长跑协会为例，协会从2010年成立到现在，由刚成立的100多人发展了2000余人，年龄最大的跑友72岁，还有50多对夫妻跑友。”跑友孙波表示，“现在提到东营，人们想到的除了黄河口、石油城，还有马拉松。”另外，以骑车、散步等为代表的户外运动与以羽毛球、乒乓球等为代表的球类运动也是市民热衷的运动方式。市民王芳在接受采访时表示，“硬件设施的完善是促使我喜欢上骑行的因素之一。”以公共自行车为例，自2015年开始，我市中心城区开始设置公共自行车，人们不仅可以骑车上班、购物，还可以游玩、骑行健身等，在享受出行便利的同时，人们的健身方式也在潜移默化中发生着改变。

　　3.运动方式呈多样化

　　在运动方式选择方面，除以跑步为代表的传统类运动受到市民追捧外，一些以电子竞技、国际象棋、毽球等为代表的新式运动也正在逐渐兴起，运动方式呈现出多样化趋势。记者注意到，在调查问卷中，太极拳、武术、射击等小众运动尽管占比例较小，但同样占到两成左右，意味着新式运动正在慢慢被接受。

　　来自东营市体育局的一份数据显示，我市体育类社团组织发展迅速，以单项体育协会(即以不同体育运动项目划分的单一体育运动项目协会)为例，截止到2017年3月底，我市市县两级单项体育协会总数量为75个，包括篮球、足球、登山、轮滑等运动协会，几乎涵盖各个运动项目，新成立的电子竞技运动协会、毽球协会都包括在内。另外在人群体育协会发展方面，我市老年人协会、农民体育协会相继成立。

　　4.全民健身”凸显生活方式的转变

　　从市民健身运动方式的转变、运动时间的延长等方面可以看出，运动健身已经成为东营市民生活中不可缺少的一部分。通过调查问卷分析可知，全民健身的背后是多种因素的主导：一方面是个人家庭经济水平提高后，人们对健康需求的愿望越来越迫切。另一方面则是运动方式的多样化为人们提供了更多选择。当然，全市体育运动的发展更离不开政府的支持。

　　过去几年，我市围绕打造以“体育强市”为目标，不断强化体育健身设施建设，从投入、管理等方面加强体育设施和场地建设。以东营市全民健身中心1元公益健身为例，为推动全民健身，自今年3月份起，东营市全民健身中心推出免费和低标准收费政策，采取室外健身项目全部免费开放、室内健身项目每天1元的低价格公益性收费的开放办法，市民只需每天花1块钱即可享受公益健身。

　　城市因运动而美好。我市市民在享受体育运动带来的健康福利之余也在感受着因运动而带来的生活方式的变化，体育也成为一座城市发展升级的内在动力。