大众网·海报新闻东营5月15日讯  春末夏初凌晨的金湖，凉爽湿润的微风迎面吹来，带着微微的暖意。静悄悄的木桥贴着湖边一直延伸，等待着第一批晨游的泳友。

　　而东营铁人三项运动协会的会员和志愿者们，早已经来到了湖边，紧张而有序的忙碌着。为了备战下周河南睢县的铁人三项比赛，5月11日在金湖银河举行了一场训练赛。700米的游泳，接上20公里的自行车，最后是6公里的跑步，距离虽然不长，但是更加考验队员们体能的合理分配和换项的紧凑衔接，是正式比赛前一次难得的训练机会。

　　即便是训练，协会也认真对待，赛前几天就已经制定了详细的计划，设计路线、测量赛道、规整场地、安排人员分工、准备各种设备标识……每一个细节无不当成正规的比赛而严格要求，力求奉献最佳的参赛体验。

　　为了保证比赛的安全，东营市冬泳协会派出了救生员，在湖面上乘皮划艇巡逻，随时准备应对突发状况；红柽柳公益志愿者协会十余名志愿者，分布在自行车和跑步赛道的各路口、转弯等关键位置，引导运动员，并警示过往车辆行人；协会还连夜精心赶制了自行车摆放架，保证换项快速安全。

　　比赛在6:30准时鸣枪出发，20余名铁三健儿鱼跃入水，在波光粼粼中开始了训练的赛程。经过近2个小时比赛，参赛队员全部安全顺利完赛。协会在终点给完赛队员准备了热乎乎的饺子、新鲜的水果等丰盛的补给，保证他们迅速恢复体力。

　　本次训练赛不仅检验了冬训的效果，更为下周的比赛锻炼了队伍，提前适应了比赛的节奏和氛围，相信东营铁人三项运动协会代表队一定会在接下来的一系列赛事中取得优异的成绩。