大众网记者 薛成琳 东营报道

　　“专家教的方法学会了，我的失眠有救了！”

　　“简单的运动就能助眠，真好啊！”

　　2024年3月21日是第24个“世界睡眠日”，我国的主题是“健康睡眠，人人共享”。为提高辖区居民对健康睡眠重要性的认识，切实改善睡眠质量，3月21日下午，东营胜利胜东医院在新瑞社区组织开展健康科普知识讲座。

　　活动现场，山东省基层名中医、胜东医院中医科副主任医师王宝祥以“失眠中医日常调理”为主题为居民进行授课，详细讲解了失眠原因、常见的睡眠误区、中医对常见失眠施治方法、中医治疗失眠的优势等内容，演示了科学锻炼改善睡眠的实用方法，引导大家通过一系列简单、轻松的运动调整身体状态，从而获得更好的睡眠，受到现场群众的一致好评。

　　下一步，胜东医院将持续开展多主题、多形式的健康科普宣传活动，不断提升辖区居民的健康获得感和幸福感。