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责任编辑:李欣
大众网东营6月23日讯(通讯员 成瑶)6月22日下午,胜宏社区开展养生培训班,辖区内20余名居民参加。
活动邀请幸福里专业社会服务中心,为到场居民讲述了夏季养生原则及夏季常见的健康隐患等内容,将养生保健知识与居民实际生活相结合,从日常饮食、运动等方面进行讲解,并从中医推拿及预防保健专业角度,为居民介绍并示范穴位保健养生法及自我按摩保健操。
此次活动,使居民提高自我保健意识的同时,更能灵活运用科学的方法进行疾病预防,以强健的身心度过每一天。
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