近日，中考的脚步愈发临近，九年级学子们也迎来了备考的关键时期。为帮助学生缓解考前压力，以积极心态迎接中考，东营区黄河中学于4月7日精心组织了一场别开生面的中考考前心理减压活动，为学生们送上一份温暖而有力的“心理关怀”。

　　课堂开始，武芳芳老师带大家做抓住中考的热身小游戏，调动了学生的积极性。随后，武老师对学生们提出了三项心灵约定，对中考前失眠等一系列问题，武老师也从心理学角度给出了一些建议；同时还教会学生在考场上如何通过积极的自我暗示放松自己的心理；还教会了学生用蝴蝶拍放松身心。

　　通过此次活动，黄河中学学子们在紧张的备考中得到了身心的放松与调整，以更加饱满的热情和坚定的信念投入到最后的冲刺阶段。相信在学校、老师和家长的共同关怀下，他们定能在中考中乘风破浪，取得优异成绩。（李欣 褚庆涛）