冬季天气干燥 谨防身体缺水引起嘴巴上火

2013-12-03 10:23:00    作者：李欣   来源：大众网东营频道  我要评论

关键词： 冬季;天气;干燥;谨防;身体;缺水;引起;嘴巴;上火
[提要]冬天是上火的高发季，天气干燥，人体容易失水，同时由于缺乏运动，身体抵抗力下降，很容易因为不良生活习惯和饮食方式导致上火。

    大众网东营12月3日讯（见习记者 李欣）冬天是上火的高发季，天气干燥，人体容易失水，同时由于缺乏运动，身体抵抗力下降，很容易因为不良生活习惯和饮食方式导致上火。

    近日，家住锦苑小区的陈女士就因为嘴巴上火犯了愁。“长在嘴唇的周围，很大一块，像水泡一样，嘴巴稍微一动就疼得要死，都不敢张嘴了。”陈女士告诉记者，“不想让别人看到，出门我都带上口罩。”

    针对陈女士的问题，记者咨询了相关医生，医生说冬天是一个很干燥的季节，特别是深秋刚入冬的时候，很多人会出现类似嘴巴上火的现象。建议多喝开水，少吃辛辣和油腻的食物，以清淡为主，可以吃些苦瓜、莲子、绿豆、梨子等下火的食物，也可以适当地涂抹点唇膏，防止上火 。

 

 

 

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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