“魔鬼减肥”仨月减掉30斤 效果显著却得了胃下垂

　　大众网东营1月22日讯 大龄剩女为相亲“魔鬼减肥”，仨月减重30斤。瘦身成果虽显著，却患上胃下垂。1月21日，萍萍打来电话称，想借助自身经历提醒“胖妹妹”，过度减肥不可取，损害身体得不偿失。

　　萍萍是个活泼开朗但体型偏胖的姑娘。今年28岁的她，俨然已经迈入剩女行列。看着同龄朋友们各自过起了甜蜜小日子，她也开始着急起来。频频相亲却因较胖屡次失败的她，下定决心疯狂减肥，争取瘦身后一举相亲成功。

　　3个月前，她开始进行“魔鬼式”减肥，节食、运动双管齐下。早餐只吃一个鸡蛋，午餐吃蔬菜水果，晚餐不吃。晚上下班后再到健身房运动1小时。虽然期间也有饿得心慌、头晕眼花的时候，但一心想着减肥相亲的萍萍却并未把身体不适放在心上。

　　3个月的时间内，1.65米的萍萍由150斤迅速掉到120斤，成了别人眼中的标准美人。为了保持身材，她仍坚持每天到健身房运动，饭也吃得很少。前两天，萍萍运动时突然晕倒。医生检查后称，萍萍由于过度减肥，已有轻微贫血及较严重的胃下垂。萍萍告诉记者，由于减肥太猛，自己的食欲越来越差，还经常头晕心悸，身体健康状况明显下滑。

　　营养专家指出，减肥最好的食物结构应是碳水化合物供给能量，减少脂肪摄入，保证充足蛋白质。通过节食减肥，极易导致食物结构不对或热量摄入减少，进而引发营养不良、贫血、胃下垂、骨质疏松等症，严重的还可引起晕厥。因此，专家建议女性切勿过度盲目减肥，毕竟身体健康才是最重要的。 (记者心阳)