微信微博“养生帖”持续火爆 专家称不可盲从

    大众网东营5月13日讯 在生活压力不断增加的现代社会，人们对健康的追求更加迫切，微信、微博上的“养生帖”不断跃然眼前，这些五花八门的偏方令人眼花缭乱。记者咨询中医了解到，偏方要因人而异，不可盲从。

　　“多吃碱性食品防癌”“豆浆必须与鸡蛋同吃才能吸收钙”……打开手机微信朋友圈，各种各样的健康、养生帖子充斥眼球，其中不少信息传得神乎其神。

　　东营市利津县江南小区的高女士，自从看到朋友们不知从何处转载的关于养生健康的帖子后，便开始收集这些知识，她说，以前很多关于健康的小细节自己在平时生活中都不会注意到，现在通过微博，手机一翻就看到了，一些内容还很实用。

　　在高女士的带动下，她的好些朋友也都被“传染”，并不断分享使用心得，这些“微健康”信息大多紧跟生活热点。比如在生活和饮食习惯上，像“空腹不能喝牛奶”、“隔夜菜致癌”等网络上流行的说法，已经成为高女士和朋友们日常生活的保健准则。

　　网络中，还有一些“如何做到怎么吃都不胖”、“教你怎么吃变白”等美容瘦身方面的帖子，也受到不少爱美女士的青睐。

　　高女士也发现，一些养生帖子难辨真假。诸如“糖尿病奇方”、“神奇的民间秘方”、“中医养生八大奇方”、“如果癌症吃了就不会死”等偏方，被说得天花乱坠、神乎其神。

　　利津县的一名中医张医生介绍，虽然这些“养生帖”里面的一部分健康知识有一定道理，但是也要因人而异，不可盲从。特别是有些帖子说可以包治百病，更不可靠。对于一些食用的“偏方”，也要先向专业医生咨询后再服用。想要养生美容，不是单靠微博上的几个帖子就能够做到的，平时更应注重养成良好的生活习惯，并坚持锻炼身体。