东营接连遭遇高温天 明天降雨迎来凉爽天

　　大众网东营5月23日讯 二十四节气中的“小满”刚过，农家已经开始期待夏收的到来，同时也意味着高温多雨的天气拉开了序幕。22日我市最高温度达到了34℃，今天的最高气温也将继续保持在30℃以上，这让市民感受到了盛夏的气息。不过，明天我市将迎来一次降水过程，并伴有短时雷雨大风，受此影响，明后两天最高气温降到30℃以下，市民也会感到凉快一些。

　　5月23日，晴转多云，南风，内陆地区3～4级，海区5～6级转6～7级，最低气温21℃，最高气温34℃。5月24日，阴有小到中雨，东南风，内陆地区3～4级，海区6～7级，最低气温18℃，最高气温27℃。5月25日，阴转多云，南风转东北风，内陆地区3～4级，海区5～6级，最低气温17℃，最高气温29℃。

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    高温天气注意事项

    一般来说，人的体感在28℃左右比较舒适,所以白天尽量不要在烈日下外出活动。

    一、采取防嗮措施、防止皮肤晒伤。

    二、室内外温差较大，空调不要直接对着头部吹，容易引起夏季感冒。

    三、高温天气适合穿着吸汗、宽松的衣服。

    四、避免过度劳累，保证充足睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

    五、出现头晕、意识不清楚、恶心、胸闷的症状是，应立即休息、喝凉水降温，如怀疑是中暑情况、应立即赶往医院治疗。

    六、大汗淋漓时不能马上冲洗凉水，应休息等待汗水干后在开始。

    高温天气下需要做到的事情

    多喝水、适当的补充盐分；婴幼儿不食隔夜食物，防止细菌的滋生；注意个人卫生，保持室内空气流通；高温炎热天气下外出，可携带藿香正气水、风油精等常用药。