一人高考全家备考 专家提醒：过犹不及

专家支招：切莫适得其反，给孩子营造舒适轻松的备考氛围最重要

　　大众网东营5月27日讯 “孩子马上就要高考了，最近这段时间我跟她爸拒绝了一切对外的活动，包括孩子的奶奶，现在我们全家最大的事儿就是孩子，只要孩子能在高考中考出好成绩，我们做家长的做什么都行。”近日，家住利津某小区的赵女士这么告诉记者。随着高考越来越近，不少家里有考生的家长都有跟赵女士一样的心态。

　　据赵女士讲，家中的独生女婷婷今年上高三了，从小到大，婷婷成绩一直都不错，眼看着高考临近，一家人的注意力全都放在了女儿身上。为了让婷婷能全身心地投入到高考的备战中，赵女士和丈夫几乎一手“包办”了女儿的生活。“为了让她拿出更多的时间来学习，现在她的衣服袜子都是我洗，在家吃饭都是要等到饭菜都上齐了的最后一刻我才叫她来吃饭。这段时间，我们不仅不参加外面亲朋好友组织的聚会，甚至谢绝了大家的造访，每天除了上班我最重要的事就是想方设法变换花样来为孩子改善饮食。她爸平时在家甚至连最爱看的球赛都不看了，我们全家都进入了紧张的‘备考模式’。”赵女士讲。

　　可是，让赵女士忧虑的是，最近一段时间，不知道是因为考试临近女儿压力太大还是别的原因，婷婷在家里动不动就对父母发脾气，甚至时常有消极情绪，看着一切并没有往赵女士想的方向发展，而高考也越来越近，赵女士十分着急。

　　对此，心理咨询师刘蕾分析到，在大考前的紧张备考阶段，家长应该首先在心理上成长起来，才能为孩子营造舒适轻松的备考氛围。有时家长过分紧张反而会适得其反，家长在这段时间里应该帮助孩子培养良好的心态，营造温馨和睦的家庭氛围，同时又不能过度紧张，如果家长处于一个草木皆兵的状态，而这段时间内孩子是特别敏感的，无形中将会增加孩子的心理压力。在这段时间，家长应该尽力让生活常态化，不要关心过度，在一个合适的范围内陪孩子度过这段焦虑的时期，让孩子能自由、自主地去学习、去备考。

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