东营市第二人民医院举行“世界糖尿病日”健康义诊

　　大众网东营11月14日讯（通讯员 于霞 郭坤）每年的11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“健康饮食与糖尿病”。11月14日上午，东营市第二人民医院社会卫生科联合内分泌科在大王镇王东村卫生室举行健康义诊活动，受到了广大市民的欢迎。

　　今天恰逢王东村赶大集的日子，村民们早早地就在义诊现场排起了长队。“今天借这个机会再让医生帮我看看血糖控制的怎么样。”家住河沟村的王大爷是东营市第二人民医院“糖友俱乐部”的成员之一。自加入到“糖友俱乐部”以来，医院专门为他建立健康档案，定期进行免费义诊活动，获悉医院要在邻村举行义诊的消息后，他也早早地带着自己的病友们来到了王东村卫生室等候。

　　义诊从上午8点持续到中午11点半，义诊团队耐心为居民进行查体、健康咨询及答疑解惑。护理人员为居民免费测血糖、血压，讲解防治知识。同时，为了进一步普及糖尿病相关知识，医院准备了图文并茂的糖尿病饮食健康指导手册，起到了很好的健康指导效果。此次义诊活动共接诊村民300余人次，测血糖、血压150余人次、发放健康知识资料3000余份，受到市民的一致好评。

　　据东营市第二人民医院内分泌科主任杨克让介绍，当空腹时血糖值高于7 mmol/L，或者饭后血糖高于11 mmol/L，就需要警惕糖尿病。目前尽管糖尿病不可治愈，但控制病情发展的手段却有很多种，除了十分严重的糖尿病患者需要特殊治疗外，通常的糖尿病患者都是进行药物治疗。患上糖尿病，关键还靠“养”。改变原有的不良生活习惯非常重要，“管住嘴、迈开腿”就是治疗糖尿病最行之有效的方法：每天摄入食物与消耗基本持平，太多脂肪如果不能及时消化便会转化成糖分。因此，提倡粗茶淡饭，多吃蔬菜水果，少吃高脂高盐高蛋白食品，尤其是动物内脏、快餐、猪油等要少吃。另外，还要适量运动。