3月21日是第17个世界睡眠日，今年睡眠日的主题是“健康睡眠，远离慢性病”。记者了解到，受外界环境、压力等多方面因素影响，越来越多的人被睡眠问题所困扰，且患病人群呈现低龄化趋势。

　　睡眠障碍是临床常见病，据《2015年中国睡眠指数报告》显示，我国约有三分之一的人存在严重的睡眠问题。记者从我市多家医院获悉，很多市民也普遍存在失眠等睡眠问题，以市人民医院为例，其一年内接诊的睡眠障碍患者达到上千人次，并且受到睡眠问题困扰的青少年群体呈现增长趋势。

　　胜利医院精神康复科三区副主任张医生介绍，出现睡眠障碍的原因与多种因素有关，一是与学业、工作及生活中面临的压力有关，再就是一些不良生活习惯，如年轻人经常熬夜导致生物钟紊乱等，长期下去会对身体健康产生很大影响。同时，电子产品和社交网络的普及，也是导致年轻人睡眠时间减少的重要因素。

　　记者了解到，针对睡眠障碍问题，目前除药物治疗外，还有心理治疗、行为治疗、物理治疗等。为了更好地对症下药，我市多家医院开展多导睡眠监测，即依靠专业的多导睡眠监测仪评估睡眠障碍患者的睡眠情况，以对睡眠障碍进行分型分类，对不同患者采取不同的治疗方法，调整治疗方案，提高患者睡眠质量。