思维迟钝？14个方法逆转“假性衰老”恐慌

2013-04-27 09:56:00    作者：   来源：人民网  我要评论

关键词： 衰老 承泣穴 膝关节僵直 眼部浮肿 丝竹空穴
[提要]14个方法逆转假性衰老恐慌

　　

14个方法逆转假性衰老恐慌

　　假衰恐慌1：脱发

　　掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发“病”了。

　　逆转假衰

　　1、 缓解头发压力。心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。

　　2、 吃营养头发的饮食。头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A，对头发有滋补作用，所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。

地瓜叶

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