身体缺水易积毒 每天最需补水的4个时间点
2013-09-13 08:54:00 作者： 来源：爱美网 我要评论
关键词： 缺水 补水 物质输送 身体机能 身体需要
[提要]原标题：身体缺水易积毒 每天最需补水的4个时间点 在安静的流动中，水为我们带来了强大的生命能量，即便这一切发生得如此悄无声息。如果尿液呈现黄色(不是食物中各种有色物质，而是自然黄色)，那说明体内的自由水分存在短缺，肾脏工作压力增大。
[提要]原标题：身体缺水易积毒 每天最需补水的4个时间点 在安静的流动中，水为我们带来了强大的生命能量，即便这一切发生得如此悄无声息。如果尿液呈现黄色(不是食物中各种有色物质，而是自然黄色)，那说明体内的自由水分存在短缺，肾脏工作压力增大。
原标题：身体缺水易积毒 每天最需补水的4个时间点
在安静的流动中，水为我们带来了强大的生命能量，即便这一切发生得如此悄无声息。作为身体需要的第一营养成分，水溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质，如同血液般将这些物质输送到身体各个部位。
水对身体的作用如此之大，但你真的懂得如何喝水吗？
初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
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