保健养生：五脏积毒五大症状 如何顺畅排毒

2013-10-15 08:50:00    作者：   来源：环球网健康社区  我要评论

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[提要]生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。

　　原标题：保健养生：五脏积毒 让你变胖又长斑

　　生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。那么，如何排毒你是否又知道正确的方法？其实身体各个部位的毒素累积到一定程度时，都会表现出不同的症状，我们需要按症排毒。

　　五脏是什么？五脏分为：肝脏、心脏、脾脏、肺脏、肾脏。

　　5大症状暗示你五脏积毒！

　　1、口臭

　　口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

　　贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

　　2、色斑

　　色斑内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。

　　每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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