养生保健：别错过 冬季养胃的10个最佳时间

2013-10-24 09:19:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 养胃 食物 养生保健 沙发土豆 食道
[提要]有一点需要注意，不要将饭和汤一起吞下去，饭没有经过充足的咀嚼，轻易导致消化不好的。

霜降过后胃病多发 养胃护胃 抓好10个时间点

　　胃是一个脆弱的部位。霜降过后，气温变化不定，人体的抵抗力有所下降，容易出现胃痛、胃胀等症状。秋冬季节如何养胃护胃呢？中医认为，冬季是最佳的“养藏”季节，身体能够有效地保存足够的能量和养分，同时也是养胃的最好时机。

　　如何养胃？爱美网健康告诉你最佳的养胃时刻表，按照对的时间点来能更好地养胃护胃。

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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