秋季养生：8种食物富含维生素A 润肤明目

2013-10-26 14:24:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 维生素A 气血虚弱 润肤 食物 明目
[提要]除此之外，维生素A能够改进肌肤的锁水功能，并加强肌肤的抗氧化功能，因而能够保持肌肤水分，润泽肌肤，恢复肌肤水润弹性的同时，延缓肌肤衰老。牛奶中富含维生素A，可润泽肌肤多喝牛奶可有助于改善皮肤干燥及暗沉的状况，使皮肤白皙，有光泽　

　　秋季皮肤干燥、缺乏滋润，总是粗糙得像砂纸一样？想要让肌肤恢复光滑柔润，除了挑选合适的护肤产品外，你还可以从食物入手。食物中含有的维生素A是肌肤的“青春之源”，可以帮助你润泽肌肤、祛斑除皱、延缓肌肤衰老。想知道富含维生素A的食物有哪些？

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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