冬季养生：汤汤水水更滋补 4款养生汤清肺润肺

2013-11-11 10:49:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 养生 清肺 汤水水 滋补 肾功能不全
[提要]2、锅内加入冷水，把柚子丁和茯苓放入，用小火煎煮到出汁　　3、滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀(糖尿病人不加)，即可饮用。3、锅中水烧开，放南瓜丝，5分钟后汤呈淡黄色时，把肉碎放进汤中搅拌，随后在熄火前把蛋液以画弧形倒进汤中。

　　原标题：冬季养生：汤汤水水更滋补 4款养生汤清肺润肺

汤汤水水更滋补 4款冬季养生汤清肺润肺

　　一、胡萝卜排骨汤

　　做法：

　　1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。

　　2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。

　　3、在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。

　　4、改用中火继续煲2小时。

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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