对付银屑病：多吃果蔬少生气

　　冬季病人的情绪、心理、精神及饮食变化较大，很容易引起银屑病的复发或加重。因此，提醒患者在这个阶段应该特别注意对银屑病病症的预防和治疗。

　　江苏省中医院皮肤科主任闵仲生介绍，银屑病型皮肤是由各种原因引起的皮肤病，常常引起皮肤出现不同程度的红斑鳞屑和瘙痒等各种皮肤症状。目前我国银屑病的发病率呈不断上升趋势，男性银屑病患者明显多于女性，城市人群发病高于农村，世界卫生组织已经把银屑病列入人类十大慢性疾病之一。目前我国总患病率为0.73％。发病年龄男性为20-40岁，女性为15-40岁。气候寒冷、干燥都容易加重本病。

　　专家建议：

　　1、银屑病患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，它们除了含有丰富的微量元素外，可以缓解患者瘙痒的症状，除此之外，还有一个更重要的功能，就是促进机体汗腺分泌，及时排泄体内有害致病物质，这些有害物质如果没能及时排出，将会加大对消化肠道的压力，大大降低人体的免疫力，导致外界环境的病菌侵袭人体，诱发各种疾病，从而加重银屑病病情。

　　2、银屑病患者一定要多呆在通风、干燥的室内，因为患者居住的环境潮湿、天气寒冷，极有可能诱发银屑病症状的出现，因此患者应尽量避免大冷、大热刺激皮肤，住室要保持通风干燥。

　　3、患者要避免在平时生活中对皮肤的物理性刺激或者是不要贪吃那些辛辣刺激性食物，因为那些食物都会使皮肤产生过敏的反应，这是引发银屑病病情加重的一个重要原因，患者应该多加注意。

　　4、由感冒发烧引起的细菌感染也是诱发银屑病的一种因素，同时也会让银屑病的病情更加严重，因此要注意预防感冒的发生。

　　5、冬季是银屑病的高发期，在这个阶段银屑病病情会加重或者是复发，因此，患者应在银屑病发作之前，适当地服用治疗银屑病的药物，以达到预防效果。

　　6、银屑病是全身心的皮肤疾病，对待疾病的时候，患者应该要保持积极乐观的情绪，用平常心去面对疾病，所以说，保持心情的乐观开朗是预防银屑病的一剂良药。