养生保健：提高冬季免疫力的10个习惯

2013-11-20 14:34:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 提高免疫力 免疫系统 养生保健 流感 二手烟
[提要]一些看似不起眼的日常习惯，都会影响身体的免疫系统，让免疫力下降，如：抵抗寒冷、流感等。提高免疫力的方法：每天进行30分钟的有氧运动——快速散步也算，将白细胞带入血液循环，使免疫系统工作更加顺畅。

如何提高免疫力? 10个好习惯 增强抵抗力

　　一些看似不起眼的日常习惯，都会影响身体的免疫系统，让免疫力下降，如：抵抗寒冷、流感等。爱美网健康告诉你10个增强身体免疫力的好习惯。

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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