日常养生：老中医传授6个护肝秘方

2013-12-01 08:39:00    作者：   来源：人民网  我要评论

关键词： 护肝 老中医 秘方 养生 中医专家
[提要]原标题：日常养生：老中医传授6个护肝秘方　　护肝秘方二：用中药护肝　　中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。原标题：日常养生：老中医传授6个护肝秘方　　原标题：日常养生：老中医传授6个护肝秘方　
原标题：日常养生：老中医传授6个护肝秘方

　　原标题：日常养生：老中医传授6个护肝秘方

　　如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。

　　护肝秘方一：多喝水

　　多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

 

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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