养生警惕：饭后九个常见行为是致命的错误
2013-12-02 08:30:00 作者： 来源：人民网 我要评论
关键词： 养生 腹腔压力 胃内压 错误 喝浓茶
[提要]不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。原标题：养生警惕：饭后九个常见行为是致命的错误 饭后吸烟 有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。原标题：养生警惕：饭后九个常见行为是致命的错误 饭后洗澡 民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。
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原标题：养生警惕：饭后九个常见行为是致命的错误
饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
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