揭秘平凡土豆的5大神奇功效

2013-12-05 10:49:00    作者：   来源：新华网  我要评论

关键词： 皮肤油脂;功效;维生素A;蔬菜;维生素B群
[提要]原标题：揭秘平凡土豆的5大神奇功效　　土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。原标题：揭秘平凡土豆的5大神奇功效　　土豆是天然的美容佳品　　土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。
原标题：揭秘平凡土豆的5大神奇功效

揭秘平凡土豆的5大神奇功效(图)

　　土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。

　　土豆能留住岁月的脚步

　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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