女性养生：大豆猕猴桃 7大食物改善皮肤抗衰老

2013-12-13 14:06:00    作者：   来源：人民网  我要评论

关键词： 猕猴桃 养生 改善皮肤 抗衰老 食物
[提要]原标题：女性养生：大豆猕猴桃 7大食物改善皮肤抗衰老　　哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。原标题：女性养生：大豆猕猴桃 7大食物改善皮肤抗衰老7、洋葱　　经常食用洋葱的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。

　　哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌；预防心脏病、中风和痴呆；降血压、抗感染、促进骨骼健康等。

　　食物对的身体健康，具有不可替代的作用。然而，你可能不是很了解，食物除了提供营养外，还有很好的治疗作用，常吃可以防治疾病。下面，为你介绍7种有防治疾病作用，可以当药吃的食物。

　　1、豆类：预防乳腺癌

豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。

　　哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。

 

 

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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