食疗养生：桃子润肺 想长寿必备5大水果

2013-12-29 08:28:00    作者：   来源：光明网  我要评论

关键词： 润肺 水果粥 养生 桃子 食疗
[提要]桃子一般都是直接食用，不要吃未成熟的桃子，也不能吃的太多，否则就不是清热功能而是上火功效了。葡萄有着补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色的作用。而荔枝还能改善失眠、健忘、疲乏等有效症状，是很珍贵的滋补品。

　　原标题：食疗养生：桃子润肺 想长寿必备5大水果

　　水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦!可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看5中常见水果的养生功效吧!

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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