女性养生:常吃7种食物让你远离乳腺癌

2014-01-01 14:23:00    作者：   来源：瑞丽女性网  我要评论

关键词： 食物 软坚散结 女性患乳腺癌 养生 女性朋友
[提要]专家认为，妇女若能够坚持每天摄入足量的维生素A，半年后，其患乳腺癌的可能性会降低40%。原标题：女性养生:常吃7种食物让你远离乳腺癌含乳酸菌的食物　中医还认为，海带类的食物有清热解毒、软坚散结的作用，因此是中医预防乳腺癌的常用药。

　　原标题：女性养生:常吃7种食物让你远离乳腺癌

白菜等含“甲醇酶”的食物

　　白菜等含“甲醇酶”的食物

　　白菜等含“甲醇酶”的食物

　　白菜中含有一种叫吲哚-3-甲醇的化合物，这种化合物在人体内可转化成一种分解酶叫“甲醇酶”的能分解雌激素的物质，从而起到降低患病风险的作用。据悉，对于早期绝经的妇女来说，经常吃白菜的女性患乳腺癌的几率比很少吃白菜的女性要低54%。所以，女性朋友应每天吃50克左右的白菜以减少患病率。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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