养生警惕：导致人体衰老的六种重要因素

2014-01-03 08:01:00    作者：   来源：新华网  我要评论

关键词： 人体 养生 线粒体基因 体内 维生素B12
[提要]最近，加拿大、澳大利亚等国科学家提出了一些导致人体衰老的新因素。线粒体突变　　科学家研究发现，人体内线粒体基因缺陷的积累会损害用氧产生能量的能力，从而引起人体的衰老。饱餐还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍地增长，这是一种促使动脉硬化的物质，会使供给大脑的氧和营养物质减少。

 　　最近，加拿大、澳大利亚等国科学家提出了一些导致人体衰老的新因素。

 　　饮水不足

　　加拿大著名精神科医学博士阿霍发提出：“摄取水分不足将导致脑的老化。”他的观点是，人的味觉和嗅觉随着年龄的增长而渐趋迟钝。老年人由于不常感口渴，便很少喝水，造成体内水分补给不足。研究者认为，最先受饮水不足影响的是大脑，天长日久，可导致脑的老化。因此，即使自己不感到口渴，也要适时、适量地饮水。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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