饮食养生：水果有四性五味 怎么吃最滋补身体?

2014-01-12 09:15:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 五味 水果 四性 饮食养生 能量代谢率
[提要]随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，并通过各种各样的方式进行养生，而水果养生也是其中的一种方式，而且这种养生方式很受现代人的欢迎。有补气、活血、发散风寒等作用，但是过多食用，会损耗气力、损伤津液、引发上火等，所以不宜多食。

　　原标题：饮食养生：水果有四性五味 怎么吃最滋补身体?

　　随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，并通过各种各样的方式进行养生，而水果养生也是其中的一种方式，而且这种养生方式很受现代人的欢迎。可是水果养生真的适合所有的人吗？其实不是。水果也有四性五味之分，不同的人适合用不同的水果进行养生。下面小编与你一起看看你究竟适合用那种水果进行养生。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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