排毒嫩肤有诀窍 8种蔬菜让你越吃越美

2014-01-22 09:41:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 排毒 蔬菜 嫩肤 越美 褐藻胶
[提要]据研究统计，美颜、健康都与排毒有十分密切的关系，而食物是排毒的一个重要方法。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。

　　原标题：排毒嫩肤有诀窍 8种蔬菜让你越吃越美

　　据研究统计，美颜、健康都与排毒有十分密切的关系，而食物是排毒的一个重要方法。那么，有什么食物可以让身体排出毒素，保持健康。拥有娇嫩的肌肤呢？下面，我们就一起来看看8种可以排毒嫩肤，让你越吃越美丽的蔬菜。

排毒嫩肤有诀窍 8种蔬菜让你越吃越美

　　一、冬菇

　　功效：提高人体排毒能力，降低胆固醇

　　冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可提高人体的免疫力和排毒能力，增强机体抗癌能力。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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