减肥失败者口头禅：吃饱是为了减肥

　　语言可以激发人的很多潜能，但同时也是一把双刃剑。旁人说的话也许会变成耳边风，但自己对自己说的话往往传达出的是自己真实的心声。日本modelpress网站盘点了减肥失败者们常常挂在嘴边的口头禅，你有没有中枪呢？

　　◆这个吃了会胖~

　　减肥中有时会碰到到不得不吃高热量食物的场合。这种时候就会不由自主的说道“这个吃了会胖啊~”。其实，这就是肥胖对身体进行暗示的语言。

　　◆反正我就是个胖子~

　　你是不是也经常将“反正……”“像我这样的……”之类的句型挂在嘴边呢？其实，这种话最容易使自己心情低落了，体感上也是一样的。你的身体会接受到“胖子也无所谓”的信号，随后便会将减肥推入恶性循环的模式。

　　◆好想瘦下来~

　　减肥中你是不是也常常抱怨“啊~好想瘦下来”呢？“想……”是个祈使句式，如果想要让骨感的理想变成现实，说不定天天念叨着“瘦瘦瘦”就真的可以把身体调整到减重模式呢。

　　◆明天再开始……

　　在繁忙中度过每一天的新新人类在减肥时很容易感慨道“今天都累成狗了……明天再开始减肥好啦~”，这是大忌!“就是现在!”才是王道。如果不“从现在开始”，那个减肥的明天就永远都不会到来。

　　怎么样？你中枪了吗？无意识间说出的这些话原来有这么多的涵义。所以，“从现在开始”，为了减肥胜利也要多多注意使用积极的词汇。(实习编译：俞淼 审稿：王欢)