女性养生：女子不可百日无红糖 补益肝脾抗衰老

2014-04-01 09:20:00    作者：   来源：千龙网  我要评论

关键词： 红糖 补益 肝脾 抗衰老 生化汤
[提要]白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖传之于中医古籍，公元1596年，李时珍撰着的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”“补血、活血，通淤以及排恶露”。中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。

　　原标题：女性养生：女子不可百日无红糖 补益肝脾抗衰老

女性养生：女子不可百日无红糖 补益肝脾抗衰老

　　白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍，公元1596年，李时珍撰着的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”“补血、活血，通淤以及排恶露”。

　　据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。2000年在全国营养学术会议上，与会专家指出：用原子荧光谱仪测定发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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