山楂萝卜助消化 7大食疗妙方解决"吃撑"问题

2014-05-06 14:20:00    作者:   来源:爱美网  我要评论

关键词: 助消化 食疗 橘饼 何首乌茶 温肾助阳
[提要]以下向大家介绍7大消积食助消化食疗妙方。2、苹果梨子瘦肉汤  材料:苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量);调制方法:将苹果和梨子切块,连同其他材料煮成汤。

  原标题:山楂萝卜助消化 7大食疗妙方解决"吃撑"问题

 山楂萝卜助消化 7大食疗妙方解决

  饿到极点又突然得到美食后,人们常常会暴饮暴食。但是吃饱后常常又会出现另一个问题,对,腹胀痛。其实,腹胀痛就是一种因为胀气引起的腹痛,原因一般是进食过多和过快,因为无法有效排出过多气体,就可能引起胀痛,也就是人们常说的“吃撑了”。这不仅令到身体不舒服,也会给身体健康带来极大地负面影响。

  以下向大家介绍7大消积食助消化食疗妙方。

 山楂萝卜助消化 7大食疗妙方解决

  1、山楂麦芽茶

  材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克);调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。

  山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,吃了山楂均可消食,可缓解胸腹胀风。

初审编辑:苏旬
责任编辑:刘亚敏

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