食银耳滋阴润肺 推荐5款银耳美颜汤

2014-05-09 10:24:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 滋阴润肺 美颜 银耳粥 养颜汤 汤汁
[提要]有空下厨为自己准备几道银耳养颜汤，润燥美颜。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，长期服用有滋阴作用，可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。3、 熬至银耳软烂，加入苹果和冰糖，继续熬15分钟即可。

 

秋食银耳滋阴润肤 推荐8款银耳美颜汤

　　银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃银耳，可以清肺热，提高肝脏排毒功能，增强机体免疫力。而且，银耳还是女性的美颜佳品，可以润肤祛斑美白。

　　有空下厨为自己准备几道银耳养颜汤，润燥美颜。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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