揭秘身边易被忽略的5个致癌物

　　最近，网上疯传一个流言：洗手液含有很多有害物质，其中三氯生会危害人体甲状腺，甚至会杀死所有细菌，有可能导致癌症的发生。因此，最好选用肥皂而不用洗手液洗手。

　　目前，洗手液中用得较多的抑菌化合物，有三氯生、三氯卡班、OPP(2-苯基苯酚)、PCMX(又称“对氯间二甲苯酚”)等。另外，某些洗手液的配方表中，还使用了含义模糊的说法，如“BMAS抑菌成分”，这并不是化学上通用的缩写，因而尚不能判断其实际成分。在上述几种有抑菌作用的化合物中，目前最受关注的是三氯生，其实研究得较为透彻的也是三氯生。

　　从现有数据看，三氯卡班、OPP和PCMX都被认为是对人相当安全的物质。其毒性非常低，不会对人体健康造成威胁。通过对肝细胞的体外实验，也未发现它们能显著地导致“突变”的发生。

　　总之，从目前的科学研究来看，用于洗手液中的抑菌物质，只要是经过卫生监管部门批准使用的，都是安全的，并无明显致癌风险。

　　小心生活中这些最易被忽略的致癌物

　　1、女性内衣染料可致癌

　　有调查显示，女士内衣质量样品抽查合格率为70%，不合格商品主要是耐汗渍色牢度、标志等项目不符合国家质量标准要求。

　　耐汗渍色牢度不合格的内衣，人体出汗时，面料中的染料会由于汗液的作用而脱落并转移到皮肤上，染料被皮肤吸收后可能会对人体产生致癌、致敏作用。

　　2、碳酸饮料

　　专家说肿瘤细胞的主食是糖，大家爱喝的碳酸饮料中的精致糖类，正好会促进肿瘤的形成与生长；另外，碳酸饮料中的添加物对健康也不好，所以应该尽量减少饮用。

　　3、马桶致癌

　　坐式马桶替代了蹲坑，不过有专家提醒，坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎，甚至宫颈癌等妇科肿瘤。

　　下水道反味、马桶反味等各种臭味聚集在卫生间中，有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水，掩盖难闻的气味，殊不知，这些气味可能成为致癌的一个危险因素。

　　4、手机

　　当我们使用手机所发出的电磁波，可能会导致脑癌的发生。虽然目前还没有证据显示，使用手机与脑癌之间的关联性，但还是建议尽量使用耳机，而避免长时间耳朵直接接触手机。

　　5、香味文具能致癌

　　随着社会的发展，文具的款式也越来越多样化，甚至还戴上了香味。香味塑料书皮、香味橡皮擦、香味圆珠笔。但其实，这些香味文具却在无形之中伤害孩子。

　　专家指出，这种塑料书皮所散发的香味的香料、香精里含有甲醛、苯等有毒有害物质，会刺激皮肤黏膜，引发眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑等症状，甚至引发癌症。

　　预防癌症日要注意常生活习惯

　　1、饮食结构要合理

　　实际上，合理的膳食可能对大多数癌都有预防作用，尤其是植物类型的食品中存在各式各样的防癌成份，这些成份几乎对所有癌的预防均有效果。

　　2、常吃新鲜蔬菜水果

　　新鲜的水果和蔬菜都含非常多的抗氧化剂，这对于修复我们体内天天产生的损伤细胞具有重要的作用，科学家研究称：十字花科类是众多蔬菜中抗癌效能最高的食物，比如：西兰花、花椰菜等等。

　　3、加强体育锻炼

　　加强体育锻炼。天天30分钟，一周5天的体育锻炼对于预防肿瘤有至关重要的意义。锻炼有多种多样的方式，每个人可以选择适合自己的方式进行，只需坚持就有意义。