经期吃冰子宫易病变! 女人5个时刻绝不能吃冰
2014-05-20 14:59:00 来源：爱美网论坛 我要评论
关键词： 病变 子宫 经期 女人 冰品
[提要]中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。穴位按摩可以搭配热敷，张文馨医师建议，在洗澡完或是热敷后按摩关元穴，经前一周可以热敷腹部关元穴15分钟，预防吃冰后经痛加剧。
[提要]中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。穴位按摩可以搭配热敷，张文馨医师建议，在洗澡完或是热敷后按摩关元穴，经前一周可以热敷腹部关元穴15分钟，预防吃冰后经痛加剧。
原标题：经期吃冰子宫易病变! 女人5个时刻绝不能吃冰
天气逐渐变热，冰棍、沙冰、雪糕等冰品也开始热销。面对诱人的冰品，无奈心中总会响起不可吃冰的叮咛...什么时候可以吃什么时候绝不能吃冰?有没有既满足口腹之欲又健康的吃冰方法?
●不宜吃冰的6个时候
中医有“寒阻收引、寒伤阳气”的说法，若是在不适当的时机吃冰，真的很伤身。
1.身体很热的时候：
在激烈运动完、大汗淋漓时，若是急速的让身体降温，容易引发各种不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛。
当体温上升时，时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。
此外，如果是剧烈运动后，咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。
初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
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