一把核桃一帘幽梦 细数核桃最滋补6大养生功效
2014-05-26 15:06:00 来源：爱美网 我要评论
关键词： 一帘幽梦 补肾填精 大便溏 五更泻 平喘作用
[提要]核桃是食疗佳品：无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。原标题：一把核桃一帘幽梦 细数核桃最滋补6大养生功效 原标题：一把核桃一帘幽梦 细数核桃最滋补6大养生功效
[提要]核桃是食疗佳品：无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。原标题：一把核桃一帘幽梦 细数核桃最滋补6大养生功效 原标题：一把核桃一帘幽梦 细数核桃最滋补6大养生功效
原标题：一把核桃一帘幽梦 细数核桃最滋补6大养生功效
益心脏
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
核桃是食疗佳品：无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治虚汗。
生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
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