早晨喝姜茶胜过喝参汤 3大养生奇效

2014-05-28 10:12:00    作者：   来源：中国江苏网  我要评论

关键词： 姜茶 生姜 姜皮 柠檬醛 养生保健
[提要]有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。2、取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾；3、持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。

　　原标题：早晨喝姜茶胜过喝参汤 3大养生奇效

　　有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。

　　早晨吃姜有3大养生奇效

　　一是不感冒，二是远离胆管结石，三是保护肝功能。含姜的方法是：将生姜刮去皮(姜皮属凉性)，每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣)，放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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