14种食物最能滋补肾脏 保健效果堪比良药

2014-05-29 14:38:00    作者：   来源：东北新闻网  我要评论

关键词： 肾脏 滋补 食物 保健 良药
[提要]传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

　　原标题：14种食物最能滋补肾脏 保健效果堪比良药

　　传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。下面就给大家介绍14种补肾壮阳食物。

　　1.韭菜：

　　韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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