保健养生： 吃巧克力不为人知的5大好处

2014-06-06 11:15:00    作者：   来源：红粉女性网  我要评论

关键词： 吃巧克力 保健养生 黄酮醇 CFTR 食疗
[提要]提示：想要健康加分，要多吃外裹黑巧克力的樱桃、杏仁或姜片，这种多样有益健康成分的组合，可产生令你惊喜的复合效应。提示：最好选择可可(cacao)含量为72%或以上的巧克力棒，如果是有机巧克力就更好，每天吃大约2平方英寸的巧克力棒。

　　原标题：保健养生： 吃巧克力不为人知的5大好处

食疗养生必知 吃巧克力不为人知的5大好处

　　食疗养生必知 吃巧克力不为人知的5大好处

　　吃巧克力有帮助美容等5大让人意想不到的好处，列举如下：

　　1、助心脏更强壮：在2011年针对10万多名参与者所做的7项研究发现，吃巧克力可使各种心血管疾病的风险降低三分之一。多食用巧克力可以降低血压、改善血管健康柔韧度，还可帮助调节血糖。

　　提示：想要健康加分，要多吃外裹黑巧克力的樱桃、杏仁或姜片，这种多样有益健康成分的组合，可产生令你惊喜的复合效应。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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