八味中药能补肾 让你气血充盈面色好

2014-06-25 10:28:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

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[提要]现代社会，由于人们不规律的饮食和生活习惯，越来越多的人步入肾虚行列，掀起一波补肾浪潮。今天，小编就为大家推荐八味补肾中药，让你气血充盈面色好。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　原标题：八味中药能补肾 让你气血充盈面色好

八味中药能补肾 让你气血充盈面色好

　　现代社会，由于人们不规律的饮食和生活习惯，越来越多的人步入肾虚行列，掀起一波补肾浪潮。补肾的良方有很多，除了市面上看到的补肾药和保健品外，食疗是为大多数人所喜爱和追捧的。今天，小编就为大家推荐八味补肾中药，让你气血充盈面色好。

　　枸杞子　

　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

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　　冬虫夏草

　　既能养肺阴，又能补肾阳，为平补阴阳之品，用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。现代研究表明，虫草有平喘作用，对心脏、肠管和子宫均有抑制作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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