空腹吃鸡蛋容易吸收?警惕七大饮食误区
2014-07-01 09:00:00 来源：爱美网 我要评论
关键词： 空腹 吃鸡蛋 饮食误区 碱性水 吃蔬菜
[提要]为了健康，人们恪守着种种饮食箴言。一般来说，只有严重偏食，不吃肉、蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物以及身体很虚弱不能正常进食者，才有吃蛋白粉的需要。单纯通过饮水并不能改变您的体质，只要注意水的卫生和水中的各种矿物质是否适合您即可。
[提要]为了健康，人们恪守着种种饮食箴言。一般来说，只有严重偏食，不吃肉、蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物以及身体很虚弱不能正常进食者，才有吃蛋白粉的需要。单纯通过饮水并不能改变您的体质，只要注意水的卫生和水中的各种矿物质是否适合您即可。
原标题：空腹吃鸡蛋容易吸收?警惕七大饮食误区
为了健康，人们恪守着种种饮食箴言。但是你知道吗，有些你一直深信不疑的饮食箴言，其实是充满了片面性的谎言!比如“蔬菜沙拉可以减肥”、“喝碱性水可以让体质变成碱性”等。
初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
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