糯米排毒小米养胃 6种米饭有6大养生奇效
2014-07-31 15:37:00 来源：新浪健康综合 我要评论
关键词： 米饭 糯米 排毒 陈米 养生
[提要]5、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。
[提要]5、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。
原标题：糯米排毒小米养胃 6种米饭有6大养生奇效
6种米饭的6大养生奇效
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效，你知道几种？
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初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
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