用金属容器冲泡容易中毒 喝蜂蜜须注意五大禁忌

2014-07-24 09:26:00    作者：   来源：东方网  我要评论

关键词： 蜂蜜水 金属容器 冲泡 中毒症状 禁忌
[提要]如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。如果吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。

　　原标题：用金属容器冲泡容易中毒 喝蜂蜜须注意五大禁忌

　　用金属容器冲泡容易中毒 喝蜂蜜须注意五大禁忌

　　蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。不过，喝蜂蜜也有禁忌，喝不对容易惹病伤身。

　　高温冲饮会破坏营养

　　蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超60℃为宜。

　　如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。

　　过量食用易引发糖尿病

　　正常成人每天食用蜂蜜约20—25克左右为宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。

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初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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