胃寒吃什么？冬天不可少的暖胃食物

2014-12-01 09:11:00    作者：   来源：家庭医生在线  我要评论

关键词： 胃寒 生姜 脾胃虚寒 石榴性 散寒止痛
[提要]冬天不可少的暖胃食物　制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用。不如就来试试以上暖胃食谱和水果吧。

　　原标题：胃寒吃什么？冬天不可少的暖胃食物

　　胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢？有什么方法可以让胃暖起来呢？今天，小编就来为大家出出招吧，有很多食谱和水果都具有暖胃的效果，千万别错过了。

　　冬天暖胃吃什么水果

　　苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

　　荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。

　　葡萄：葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

　　石榴：石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。

　　菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。

　　除此之外，还有冬天的暖胃食谱，继续往下看看吧。

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初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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