牙膏用不对会嘴唇干别口渴才喝水

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 黄黎锋

　　进入冬季后，很多人的嘴唇都出现起皮、干裂等问题，不少人擦了润唇膏效果也“麻麻地”。这是怎么回事？广东省工伤康复医院吕剑豪药剂师介绍说，嘴唇干裂除了与天气干燥有关外，也与饮食和生活习惯，以及维生素摄入不足或过量有关，所以要预防嘴唇干裂要“多管齐下”，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。需要注意的是，长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状。

　　找出干嘴唇的祸首

　　吕剑豪介绍，可能引发嘴唇干裂的常见原因有很多，读者可以一一对照，找出自己可能存在的原因，然后才能有针对性地干预。

　　1．用嘴呼吸。多见于有呼吸道问题的人，如鼻炎患者，或感冒引起鼻塞者。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失，可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。

　　2．环境因素。特别是在干冷的秋冬季节，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。这个因素是很难改变的，在外出时可以选择戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

　　3．过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

　　4．缺乏维生素。某些维生素对保持嘴唇健康状况有很重要，包括维生素A、B、C、B2及E等。但是服维生素A过量。若每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

　　5．牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

　　6. 柑橘水果。眼下正是吃柑橘的季节，柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

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