吃什么排毒? 9款养生汤水 排毒又消脂
2014-03-18 09:26:00 作者： 来源：爱美网 我要评论
关键词： 排毒;汤水;枸杞山药;情志失调;补气健脾
[提要]3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。3、锅中放入适量的热水，大火烧沸后将山药条和枸杞放入氽煮3分钟，取出放入凉水中冲凉，然后沥干水装盘待用。材料：茵陈 40克，首乌 20克，金樱子 30克，黄精 30克，生山楂 15克，丹参 20克，大黄 10克，三七粉 5克，泽泻 15克，葛根 20克。
[提要]3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。3、锅中放入适量的热水，大火烧沸后将山药条和枸杞放入氽煮3分钟，取出放入凉水中冲凉，然后沥干水装盘待用。材料：茵陈 40克，首乌 20克，金樱子 30克，黄精 30克，生山楂 15克，丹参 20克，大黄 10克，三七粉 5克，泽泻 15克，葛根 20克。
原标题：吃什么排毒? 9款养生汤水 排毒又消脂
黄瓜鸡蛋紫菜汤
原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个
做法：
1、锅中放入清水、姜片烧开。
2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。
3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。
蜂蜜雪梨羹
原料：雪梨2个，蜂蜜30克
做法：
1、雪梨洗净切块。
2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
责任编辑：玉青
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