2016-03-26 13:16:00 来源:大众网东营频道 我要评论
大众网东营3月26日讯(记者 李彦涵)3月26日上午,由王战军太极协会(山东东营分会)举办的为期两天的公益授拳活动在东二路胜利小区拉开帷幕。共有来自各行各业的33名太极拳爱好者参加本次公益授拳活动。
3月26日上午8时,授拳活动正式开始,本次授拳地点是在胜利小区内的胜利油田胜东热力大队活动室,来自东营市各行各业的33名太极拳爱好者共聚一堂,由王战军太极协会山东东营分会魏会长教授太极拳。活动中,太极拳爱好者们摆好架势,一板一眼的跟着老师学习动作,领会要领,老师也会时不时的帮学员们纠正动作,气氛融洽,氛围良好。
据介绍,本次教授的太极拳是一套内家武术养生秘法,共三式,但却将太极拳的13中基本技法融入其中,使初学者能够快速入门。同时,该套拳法对头、颈椎、肩、腰,心肺功能、气血循环不亮、十面等疾患及免疫系统都具有显著的调养功能。通过一段时间的练习,联系着还能够感受到动静结合之意,阴阳相生之妙,对缓解内心焦躁,平静心情也有明显的效果。此拳化繁为简,非常适合生活节奏快、空闲少,时间碎片化的各类人群(限65岁下)习练,一般通过两到三天的学习就能够初步掌握。
魏会长告诉记者,举办本次活动的主要目的是为了能够弘扬国粹,大力发扬中华民族的传统文化。其次,也是为了能让人们在节奏日趋加快的现代社会中,找到一种行之有效的,能够真正起到健身作用的健身方式来缓解自己疲惫的身心。
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