挑战自我 徒步穿越高原3大注意

2014-08-05 16:10:00    作者：   来源：极限户外网(南昌)  我要评论

关键词： 徒步旅行 高原气候 挑战自我 背包客 圣地
[提要]徒步高原、行走高原是每一位驴友的梦想，在高山流云、草原沙漠以及醉人的青海湖畔，徒步真的是放飞心灵，亲近大自然的大好时机。3、转山对身体要求较高，建议谨慎出行，体力不支者建议骑骡子，调整呼吸保持匀速格外重要，感冒及身体不适者请谨慎，咳嗽很容易引起肺水肿。

　　徒步高原、行走高原是每一位驴友的梦想，在高山流云、草原沙漠以及醉人的青海湖畔，徒步真的是放飞心灵，亲近大自然的大好时机。在西藏，经常能够看到三三两两的“背包客”。冲锋衣、登山鞋、背包、手杖是他们普遍的装扮，当然墨镜和头巾也是高原防晒的“利器”,为了旅行梦想，踏上心目中的“圣地”，但是去高原徒步旅行，极限户外网编辑提醒户外徒步爱好者几点注意事项。

　　挑战自我 徒步穿越高原3大注意

　　1、交通：阿里北线、阿里南线、新藏线均可，大部分游客将拉萨作为起点，全程1338千米，途经日喀则、拉孜、萨嘎、仲巴、巴噶，此线路道路情况最好，全程柏油路面。

　　2、吃住：转山途中补给点不多，备好必要的水和干粮。住宿条件较差，且高原气候恶劣、早晚温差较大，带好足够的防寒衣物和药品。

　　3、转山对身体要求较高，建议谨慎出行，体力不支者建议骑骡子，调整呼吸保持匀速格外重要，感冒及身体不适者请谨慎，咳嗽很容易引起肺水肿。

　　向本网爆料，请拨打热线电话:0546-8335000，或登录东营大众网官方微博(@东营大众网)、东营大众网官方微信(微信号：dzw8335000)。
初审编辑：苏旬
责任编辑：鲍梓欣

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