吃蜂蜜4个注意事项6种吃法保留蜂蜜营养

2014-03-18 09:49:00    作者：   来源：东北新闻网  我要评论

关键词： 蔗糖酶 吃法 蜂蜜水 Winzi 营养成份
[提要]蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。

　　蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保健品之一。

　　编辑： Winzi

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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