励志胖妞女神 190斤到100斤堪比整容

2014-11-02 09:25:00    作者:   来源:华东在线  我要评论

关键词: 女神 消耗热量 励志剧 跳绳 心肺功能
[提要]三年不喝碳酸饮料,只喝白开水和少量酸奶,每天至少运动两个半小时,跑步、跳绳、跳舞……身高170cm的夏艳就这样从190斤名副其实大胖妞,减到了不到50斤,有华丽马甲线的美女跳舞教练。

  标题:胖妞女神脱胎换骨减肥过程堪比丑女励志剧

  三年不喝碳酸饮料,只喝白开水和少量酸奶,每天至少运动两个半小时,跑步、跳绳、跳舞……身高170cm的夏艳就这样从190斤名副其实大胖妞,减到了不到50斤,有华丽马甲线的美女跳舞教练。“胖妞女神”的故事,绝对励志!

  “胖妞女神”夏艳减肥前后的对比,效果堪比整容,绝对想不到是同一个人。减肥,还是得改善饮食结构再加上运动才行。大家再来复习一下哪些运动减肥最快最有效。

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